Статья подготовлена: Прокофьева Марина Вадимовна, куратор поведенческих программ, специалист онлайн-школы «Островок надежды»
Знакома ли вам ситуация: вы зовете ребенка обедать, а он даже не поворачивает голову, продолжая смотреть мультики? Вы пытаетесь мягко забрать планшет, и малыш мгновенно падает на пол, заходясь в крике. В такие моменты мамам часто кажется, что это не они воспитывают ребенка, а ребенок полностью управляет жизнью всей семьи.
В прикладном анализе поведения (подробнее о котором можно прочитать в нашей базовой статье об АВА-терапии) способность взрослого направлять поведение малыша называется руководящий контроль для детей. Главный парадокс этого термина заключается в том, что контроль достигается не ремнем, не криком и не наказаниями. Он достигается тем, что вы становитесь для ребенка самым интересным человеком в мире — источником радости и удовольствия.
Что такое руководящий контроль и почему это слово не должно пугать?
Слово «контроль» часто ассоциируется с армией, доминированием и подавлением воли. Из-за этого многие родители боятся применять метод руководящего контроля, считая его жестоким.
Но в АВА-терапии руководящий контроль с РАС означает совершенно иное. Это состояние, при котором ребенку самому выгодно и хочется с вами сотрудничать. Вы выступаете не в роли строгого надзирателя, а в роли мудрого наставника и «дарителя хороших вещей». Без этого фундамента невозможно обучить малыша ни горшку, ни речи, ни навыкам самообслуживания. Если нет контроля — любое занятие превратится в борьбу и слезы.
Метод руководящего контроля: 7 шагов для родителей (по Роберту Шрамму)
Самую понятную и эффективную систему разработал поведенческий аналитик Роберт Шрамм. Его знаменитые 7 шагов Роберта Шрамма — это золотой стандарт для специалистов и родителей. Давайте разберем эти этапы руководящего контроля простым языком на бытовых примерах.
Шаг 1. Контроль над поощрениями
Суть: Вы должны стать единственным ключом к сокровищам.
Если любимые машинки, конфеты и планшет всегда лежат в свободном доступе, зачем ребенку вас слушаться? Уберите самые ценные вещи на верхние полки или в прозрачные контейнеры, которые малыш не сможет открыть сам. Успешное установление руководящего контроля с детьми начинается с того, что среда провоцирует ребенка подойти к вам и попросить помощи.
Шаг 2. Станьте источником веселья (ассоциация)
Суть: Прежде чем что-то требовать, просто играйте.
Ваша задача — доказать ребенку, что когда мама рядом, происходит самое крутое веселье. Не учите его цветам, не заставляйте собирать пирамидку. Просто дуйте мыльные пузыри, щекочите его, смейтесь. Ребенок должен усвоить: «Мама = радость».
Шаг 3. Говорите то, что имеете в виду
Суть: Будьте последовательны и держите слово.
Если вы сказали: «Сначала надень ботинки, потом дам телефон», вы не должны сдаваться из-за слез. Если ребенок поплакал 10 минут, и вы отдали телефон «лишь бы успокоился» — ваши слова больше ничего не значат. Вы научили его тому, что истерика работает лучше правил.
Шаг 4. Покажите, что сотрудничать — выгодно
Суть: Начинайте с крошечных, очень простых требований.
Когда малыш тянется к соку, который вы держите в руках, попросите его сделать что-то элементарное. Например: «Дай пять!». Как только он хлопнул по вашей ладони, немедленно отдайте сок и бурно похвалите. Ребенок понимает: «Я сделал пустяк, а получил целую коробку сока. Сотрудничать — это классно!».
Шаг 5. Используйте гашение нежелательного поведения
Суть: Крик не должен приносить результат.
Если ребенок закатил капризную истерику (важно: не путать с сенсорным мелтдауном, о разнице мы подробно рассказали в статье о мелтдауне), чтобы получить желаемое — он категорически не должен это получить. Если вы уступите крику хотя бы один раз, нежелательное поведение закрепится намертво. Сохраняйте каменное спокойствие, ждите, пока ребенок успокоится, и только тогда возвращайтесь к Шагу 4.
Шаг 6. Подкрепляйте каждое усилие
Суть: В начале пути давайте супер-приз за малейшую попытку сделать правильно.
Если вы учите ребенка надевать носок, и он хотя бы просто взял его в руки по вашей просьбе — дайте ему кусочек любимого лакомства. Хвалите за старание, а не только за идеальный результат.
Шаг 7. Постепенно усложняйте требования
Суть: Плавно повышайте планку.
Когда базовые этапы установления руководящего контроля пройдены, и малыш охотно выполняет одну просьбу, просите сделать две: «Встань и принеси мяч». Постепенно увеличивайте количество заданий, которые нужно выполнить ради одного поощрения.
Главные ошибки родителей на старте
Пытаясь установить руководящий контроль, родители часто спотыкаются об одни и те же камни:
- Форсирование событий. Вы переходите к сложным требованиям (Шаг 7), когда ребенок еще не понял, что с вами весело (не закреплен Шаг 2).
- Слишком «дешевые» призы. Ребенок не будет напрягаться и собирать пазл ради сушки, если тарелка с сушками и так весь день стоит на кухонном столе. Поощрение должно быть эксклюзивным.
- Непоследовательность в семье. Мама строго соблюдает правила и прячет конфеты, а бабушка тайком сует их ребенку под столом. В таком случае руководящий контроль для детей с РАС выстроить невозможно — правила должны соблюдать все члены семьи.
Резюме: с чего начать прямо сегодня?
Начните с ревизии игрушек и лакомств. Уберите из свободного доступа то, что ребенок любит больше всего, и проведите выходные, просто играя с ним в его любимые игры, ничего не требуя взамен.
Конечно, в теории все звучит гладко, но на практике выстраивание системы — это тяжелый труд. Если поведение ребенка уже закрепилось, и вы столкнулись с сильным протестом — не опускайте руки.
Читайте также:
В онлайн-школе «Островок надежды» мы помогаем семьям вернуть мир и понимание. Запишитесь на консультацию или в программу онлайн-сопровождения: мы проанализируем вашу ситуацию и поможем внедрить метод руководящего контроля мягко, экологично и индивидуально под вашего ребенка.
Изображения для публикации взяты с сайта freepik.com